AirGreen Vol.9
- date
- 2015.04.26 (Sun)
- time
- AM10:00~PM:16:40
- detail
マタニティ用品・子供用品の交換
「triccco（トリコ）」
10:00〜16:00 交換1点につき100円
マタニティ用品、子ども用品を“とりかえっこ”しませんか。
時期に合わせて揃えたい洋服や
おもちゃ。使える、使う時期が短いものだからこそ次の方へ、そして自分も次に必要なものを。
ひとつにつき100円でとりかえっこ！
【ご利用方法】
１、会場へ交換したいマタニティ用品や子供用品をお持ち下さい。
２、会場でお持ちになった用品と交換したい用品を選んで下さい。
３、交換したい用品が決まりましたら、お持ちになった用品と利用料をスタッフへお渡しください。
※お持ち帰りが困難な大型商品の交換はフェイスブック内交換コミュニティにてお願いいたします。
http://www.facebook.com/triccco.community
※タグなどに非売品、NOT FOR SALE と表記されているものや、付録類の交換は行えません。
※事前にtricccoブログ内の交換ルールページをご覧いただき交換対象用品や注意事項などをご確認ください。
http://ameblo.jp/triccco/entry-12008914458.html
triccco
使わなくなったものを次に必要なものと、とりかえっこ！子ども用品、マタニティ用品交換プロジェクト「triccco（トリコ）」です。
「物々交換＝とりかえっこ」が手軽に楽しくできたら、こんなママの希望をかなえられるのでは？
そう考えた0歳～1歳の子どもを持つ現役ママ5人がとりかえっこプロジェクト「triccco(トリコ）」を立ちあげました。
サイト上とリアルイベントで、育児・マタニティ用品の物々交換サービスを行います。
同時に、triccco（トリコ）をママたちがほっと一息つけるところ、仲間を探すことのできるところ、子どもと一緒に楽しめるところにしたいと考えています。
そして、この流れがママの孤立化を防ぎ、少しでも子育てをしやすい環境を作る動きになれば・・・。
それがtricccoのミッションです。
絵本の移動文庫「おさんぽ図書」
10:00〜16:00 おひとり100円/日
あおい空とお日さまのしたで、本をのんびり楽しみませんか。
芝生の上でごろごろのんびり、みんなでわいわい読み聞かせ。
0歳からの絵本を中心に、大人の読み物や懐かし遊びの本も。
ちいさなちいさな移動文庫です。あまりたくさんの本はありません。ぜひ、芝生の上で読みたい本をお持ちください。おススメの本を読みあって、新たな本との出会いを楽しみましょう。
読み物は小学校低学年くらいまでお楽しみいただけるものがほとんどになります。
【本の種類】
- 0歳から楽しめる擬音や明るい色彩の絵本
- 読み聞かせても一緒に読んでも楽しい絵本
- 身近なもので遊ぶ工作の本や「あやとり」「折り紙」の本
- 気象の本、チェスの本、子育ての本 など
おさんぽ図書
子どもをつれていきたいのにハードルが高い図書館。
絵本をのせたおさんぽ号が、公園などのお外に出かけます！
ラグを広げれば、そこがおひさまの下のひろいひろい図書館です。
のびのびできる空間で子どもとともに本に親しむ機会を創出すると同時に、パパママのつながりあえる場所を作ります。
＊おさんぽ号はAir greenには来られません、ご了承ください
はじめてのヨガ〜朝ヨガ＆昼ヨガ〜
＜朝ヨガ＞10:00〜11:30 ＜昼ヨガ＞14:00〜15:30 ¥2,000（90分）
ご夫婦orペアの方…二人で3,000円、朝ヨガ&昼ヨガセット…3,000円
持ち物 ／ ヨガマット（なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。300円／回）
水分補給用のお水、ヨガができる服装
注意事項 ／ お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。
【お申込みはこちらから】
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。）
どんな呼吸をしている？感じるって？ただ見る事って？そんな事を、yogaを 通して、日常におとしていくのが、ライフワーク。 ナーディーを通して、ポーズにこだわらないyogaを。 動ける方は、呼吸でつないで動くyogaを。 命の輝きを、頭でなくて、体感した事を、お伝えしていきます。
インストラクター ／ 渡辺 菜穂美
どんな呼吸をしている？感じるって？ただ見る事って？そんな事を、yogaを 通して、日常におとしていくのが、ライフワーク。 ナーディーを通して、ポーズにこだわらないyogaを。 動ける方は、呼吸でつないで動くyogaを。 命の輝きを、頭でなくて、体感した事を、お伝えしていきます。
ベビーヨガ
＜1回目＞11:00〜11:30
＜2回目＞14:00〜14:30 ¥500（30分）
対象年齢 ／ 生後2ヶ月～タッチまで
ベビーヨガは、ヨガの動きに、小児あんまや、赤ちゃん体操、わらべうたなど日本古来の育児法を取り入れ、親子の絆を深めながら、赤ちゃんの心身を整えるボディワークです。
クラスは前半お母さん(お父さん)と一緒に親子ヨガ、呼吸法をはさみ、後半はママの手によるベビーマッサージを行います。(オイルなどは必要ありません。)
ベビーヨガはその名の通り赤ちゃんが主役！赤ちゃんをよく見て赤ちゃん優先で進めましょう。
安全に気を配るのはもちろんですが、お母さんがやりたくても無理強いせず、授乳やおむつがえはクラス途中でも、気にせず行ってください。脱走、いたずら、大泣き、睡魔も寛大に！
講師の注意を聞きながら、月齢に合わせたポーズを。アレンジして危険なポーズはしないこと。
<ベビーマッサージ禁忌>
・高熱があるとき
・ウイルス性の病気にかかっているとき
・すごく機嫌が悪いとき、赤ちゃんの注意が他にあるとき
持ち物 ／ ヨガマット（なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。300円／回）
水分補給用のお水、ヨガができる服装
注意事項 ／ お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。
【お申込みはこちらから】
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。）
インストラクター ／ Satomi
他にとらわれず、個を尊重するISHTAyoga 認定講師。
マタニティ、産後、ベビー、メンズヨガの指導も。
6年目になる新百合ヶ丘「Myyoga」、ママ向けWS「万福児」主催。
キッズヨガ
＜1回目：親子でヨガ！＞13:00〜14:00（60分）
＜2回目：子供だってヨガしたい！＞14:30〜15:30（60分）
各回 ¥1,000-(タンブラー材料費込み)
※各回ともオリジナルタンブラー作りワークショップ付き
※2回目以降の参加でタンブラーをお持ちの方は申し込みフォーム備考欄に記載して下さい
対象年齢 ／ ＜1回目＞3〜6才(と大人ひとり) ＜2回目＞小学生
【親子でヨガ！】
絵本やわらべうたなども取り入れながら、ぞう、犬、猫、花、ちょうちょ…子どもたちにとって身近な動物や植物に変身します。親子で仲良く、気持ちよく、ピクニック気分でヨガを楽しみましょう！動きやすい服装でお越しください。
【子供だってヨガしたい！】
元気な小学生以上のお子様のためのヨガクラスです。
遊びの中で楽しみながら、呼吸をし、体を動かして、子どもたちにとって身近な動物や植物に変身します。芝生の上でのびのびと！
ヨガの経験は必要ありません。動きやすい服装でお越しください。
持ち物 ／ ヨガマット（なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。300円／回）
水分補給用のお水、ヨガができる服装
注意事項 ／ お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。
【お申込みはこちらから】
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。）
インストラクター ／ 石田 麻子
出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。環境（＝自分を取り巻くものごと）にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかでヨガに出会う。
現在、ベビー、キッズのこども向けから、アシュタンガヨガ、陰ヨガまで指導する。都内各地のスタジオでクラスを担当するほか、屋外フェスでの指導や、ヨガを交えた家族向けのイベントを開催するなど気の向くままに活動を展開中。
大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。
座右の銘は"Keep it simple and be creative!" By David Swenson
木と鳥yoga主催。
淹れたてコーヒー（デカフェ）サービス
各ヨガクラス受講の方にサービス（無料）
芝生の上での気持ちいいヨガで心身ともにリラックスしたあと、ご希望の方に美味しい淹れたてのコーヒーをサービスします。デカフェ（カフェインレス）のコーヒー豆にてご用意致しますので、妊娠・授乳中の方、コーヒーはカフェインが気になる方にも安心してお楽しみ頂けます。
コーヒーを淹れていただくのはイベントにも多く出店されている「NARUTO Coffee & Roasters」さんです。ご用意いただくコーヒーは自家焙煎の美味しいコーヒー豆で淹れて頂きます。
当日ご提供するコーヒー豆を中心に、NARUTO Coffee & Roastersさんのオリジナルブレンド豆の販売も行います。
※その場でお飲み頂けるのはヨガクラス受講者の方のみです。
コーヒー豆自家焙煎 ／ NARUTO Coffee & Roasters
都内を中心にイベントやカフェのスペースを借りてコーヒー豆の焙煎販売をしている、ストリートロースターです。代々木公園で毎月開催されている「東京朝市 EarthDayMarket」にも定期的に参加しています。厳選したスペシャリティコーヒーを焙煎・ドリップによる違いを研究し、その方に合わせたお好みの飲み方をご提案させて頂きます。
クリスタルボウル
演奏時間：11:00〜11:30、14:30〜15:30
クリスタルボウルとは … アルケミークリスタルボウルは、ほぼ純粋な水晶(99.992％)に貴金属などを配合し、錬金術的なレシピで作られたものです。 ボウルの豊かな倍音を含む音が、身体と心に深いリラクゼーションをもたらします。身体の70％以上を占める水分が美しい音の波動に同調することで、自然とヒーリングが起きたり、深い解放感を味わったり、その時のあなたにぴったりの効果をもたらします。
クリスタルボウル演奏家・セラピスト ／ 佐藤 ゆかり
アルケミークリスタルボウルの開発・製造を行うクリスタル・トーンズ社の創始者ルピド・ジョーンズ氏のセッションを受け、クリスタルボウルの音色を多くの方々に届けるようにと指示される。 出張でのクリスタルボウル演奏、クリスタルボウルによるヒーリングセッションを行っている。
グループでエクササイズ
12:30〜13:00 ¥500-(30分)
気持ちの良い青空の下、芝生でゴロゴロしながらみなさんでカラダを動かして、肩こり予防体操やｶﾗﾀﾞ引き締めエクササイズや筋膜リリースコンディショニングなど行っていきます。動きやすい格好とタオルなどお持ち下さい。
トレーナー ／ 三沢 佑介
一般社団法人エンスポータブル
トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー
スマートコアプログラムアドバンストレーナー
サンドベル level1 ライセンス
メディフィットネス アクアピアサロン 副支配人
それぞれのライフスタイルに合った運動を提案します。ライフワークをより楽しむ為の運動です。「健康」を一緒に見つめ直しましょう。
コンディショニングチェック
13:00〜16:00 ¥500-(30分程度)
※随時開催。当日受付。少しお待ち頂く場合がございます。
1人1人個別にからだの硬いところをペアストレッチや筋膜リリースでコンディショニングチェックを行います。カラダがゆがむと筋肉や神経、血管、関節、内臓など、カラダのさまざまな場所に大きな負担をかけることにつながってしまいます。この機会にご自分のカラダを見直してみませんか？
トレーナー ／ 三沢 佑介
一般社団法人エンスポータブル
トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー
スマートコアプログラムアドバンストレーナー
サンドベル level1 ライセンス
メディフィットネス アクアピアサロン 副支配人
それぞれのライフスタイルに合った運動を提案します。ライフワークをより楽しむ為の運動です。「健康」を一緒に見つめ直しましょう。
タイ古式マッサージ
11:00〜16:00 ¥1,500（20分）
2005年よりリラクゼーションサロン等で勤務。2008年タイ古式マッサージ修得の為、チェンマイへ。体の不調が激減し、タイ古式の素晴らしさを体感。(現在は、子育てしながらレンタルサロンやイベント出店などで活動中。)今までの経験を生かし、ひとりひとりの身体の状態合わせたオリジナルの施術を行っています。
ふくろう堂
Kubb
ゲームたいけん：11:00〜、14:00〜＜各回30分程度＞
※練習レーンもありますのでお気軽にどうぞ♪
バイキング発祥の使う道具がすべて木材のスポーツ。
子供もおとなも、高齢者も障がい者も同じように楽しめます♪
草原や砂浜など、平らな自然の地面であればどこでもできる！
バリアフリーでエコロジカルなスポーツなのです。
ルール
ルールは簡単8ｍ離れた相手のクッブを倒していくだけのゲーム。もちろんもっと奥が深いですが、まずはそこからです。詳細のルールはこちらをご覧下さい。